0 people bought this product
Creator: Marcin Furmański
OSWAJANIE STRESU
w branży Beauty.
Odzyskaj spokój.
Pracuj z lekkością.
Obejrzyj zwiastun tego kursu.
Mam dla Ciebie cały kurs na 365 dni!
To same konkrety - bez lania wody.
Ten kurs pomoże Ci zrozumieć naturę stresu i nauczy, jak odzyskać nad nim kontrolę - bez terapii, bez uciekania, bez walki.
Ponad 70 minut praktycznych narzędzi - bez „coachingowych” haseł, za to z gotowymi technikami regulacji napięcia, stawiania granic i higieny psychicznej w pracy z klientkami.
Twarde fakty z rynku (dlaczego "teraz")
Emocjonalna praca (emotional labour) w salonach to czynnik ryzyka wypalenia. Przegląd 47 badań z ostatniego czasu wskazuje, że "nieformalne bycie powiernikiem" dla klientów, zwiększa obciążenie i ryzyko zmęczenia współczuciem - stąd potrzeba narzędzi regulacji stresu i stawiania granic.(*ScienceDirect)
Granice i inteligencja emocjonalna to praktyka nr 1 polecana przez liderów branży. Precyzyjne granice, praca na emocjach i rytuały regeneracji obniżają napięcie zespołów i wspierają retencję.(*Salon Today)
Branża globalnie przesuwa się od „hustle culture” do równowagi i dobrostanu. Analizy Professional Beauty Association i raporty o trendach potwierdzają, że styliści i kosmetolodzy priorytetyzują higienę psychiczną i balans, bo to podnosi efektywność i satysfakcję z pracy. (*Profesional Beauty Association)
Programy prozdrowotne dla Beauty stawiają na uważność, granice i samoopiekuńcze rytuały. American Spa i inicjatywy branżowe (np. PsychoHairapy, Head Up) wprost uczą rozpoznawania sygnałów przeciążenia oraz technik samoregulacji - tak, aby pomagać innym bez własnego "wypalania się". (*American Spa)
Standardy BHP i zdrowia zawodowego podkreślają wagę prewencji stresu. Dane HSE (UK) pokazują wysoki udział stresu, lęku i depresji w chorobach związanych z pracą - co uzasadnia wdrożenie praktyk redukcji obciążenia psychicznego w salonach. (*HSE)
Dlaczego to działa?
Bo to nie jest teoria!
Więcej spokoju w głowie, mocniejsze granice w pracy z klientkami i wyższa jakość obsługi - bez rezygnowania z ambicji i przychodów!
Czy to "psychologia" czy praktyka?
Praktyka podparta psychologią pracy - konkretne kroki, ćwiczenia i checklisty.
Czy zobaczę efekty przy dużym obciążeniu?
Tak - uczysz się odróżniać czynniki niezależne (A) od tego, na co masz wpływ (B) oraz wdrażać mikro-interwencje w ciągu dnia pracy.
Zero lania wody - konkretne narzędzia do wdrożenia następnego dnia.
Wszystko stworzone przez psychoterapeutę i trenera pracującego z kobietami i profesjonalistkami w Beauty.
Przykłady z gabinetów i język, którym mówisz na co dzień.
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Nazywam się Marcin Furmański
i od ponad 20 lat pracuję jako szkoleniowiec dla biznesu, administracji publicznej
i organizacji pozarządowych.
Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną, gdzie leczę pacjentów w nurcie psychodynamicznym.
Poza pracą jestem mężem i tatą dla dwóch córek. Wspólnie podróżujemy, bawimy się
i uczymy.
Jestem autorem i gospodarzem programu radiowego „Misja na Marsa” o tematyce psychologicznej emitowanego we wrocławskim Radio RAM.
Zdobyłem Koronę Maratonów Polski oraz ukończyłem zawody triathlonowe na dystansie Half Ironman, a to doskonały trening zaangażowania i konsekwencji, czyli wartości, które są dla mnie ważne w pracy z grupami szkoleniowymi.
Jestem tu po to by pomóc Ci w biznesie i w życiu prywatnym.
Co znajdziesz w tym kursie?
Oswajanie stresu
Nie musisz już dłużej udawać, że nic Cię nie rusza.
(cena przed promocją: 397 zł)
Czym naprawdę jest stres w Beauty - skąd się bierze w pracy z klientem i zespołem; dlaczego "walka ze stresem" nie działa.
Eustres vs dystres - jak przekuć napięcie w mobilizację. Poznasz Model A+B=C - praktyka zmiany przekonań, które podbijają stres w gabinecie.
5 poziomów objawów (somatyka, poznawcze, emocjonalne, behawioralne, egzystencjalne) + wczesne "alarmy".
Metaprogramy, które napędzają napięcie ("bądź doskonała", "spełniaj prośby", "bądź silna", "pośpiesz się", "mocno się postaraj") - i zamiana ich na wspierające nawyki.
Mechanizmy obronne (np. wyparcie, racjonalizacja, projekcja, kompensacja) - jak je u siebie rozpoznawać i bezpiecznie przeformułowywać.
Reduktory stresu dla Beauty - lista działań, które realnie obniżają napięcie i poprawiają jakość pracy z klientką.
Monitorowanie stresu - miesięczny test + "skala wydarzeń życiowych" (skumulowany stres a ryzyko zdrowotne).
CO ZYSKASZ dzięki temu kursowi?
- Rozpoznasz eustres vs dystres i włączysz tryb mobilizacji,
- Złapiesz 5 wczesnych sygnałów przeciążenia (ciało, myśli, emocje, zachowanie, filozofia),
- Przeprogramujesz przekonania (A+B=C), które pompują stres przy klientkach,
- Wdrożysz reduktory, które działają w realiach gabinetu,
- Dostaniesz test 10-pytań do comiesięcznego monitoringu.
Efekt: mniej napięcia, lepsze granice, spokojniejsza głowa - wyższa jakość obsługi.
Metody i narzędzia z tego kursu są oparte na praktykach stosowanych przez najbardziej skutecznych liderów na świecie
Wszystkie są przetestowane w realnych warunkach biznesowych.
To narzędzia, które działają - bez względu na branżę i stanowisko.
DLA KOGO jest ten kurs?
Dla osób z branży Beauty, które:
- Pracują z ludźmi i czują, że „emocjonalna opieka” nad klientką bywa cięższa niż sam zabieg,
- Mają spadki energii, rozdrażnienie lub "kołowrotek myśli" po pracy,
- Chcą przestać walczyć ze stresem i zacząć nim świadomie zarządzać.
Nie potrzebujesz miesięcy, aby zobaczyć zmianę.
71 minut skondensowanej treści (same konkrety)
Materiały: arkusz 10-pytań do monitorowania stresu + lista reduktorów do gabinetu.
OSWÓJ STRES!
Odzyskaj spokój i pracuj skuteczniej.
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Ten kurs jest również dostępny jako część większego pakietu:
Zobacz, co zyskasz:
Najczęściej zadawane pytania
Nadal masz wątpliwości?
Napisz do nas, z chęcią odpowiemy na twoje pytania:
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
FAQ
Ile czasu trwa szkolenie?
Jak długo mogę korzystać ze szkolenia?
Co jeśli kurs nie spełni moich oczekiwań?
Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?
Czy mogę korzystać ze szkolenia tylko online?
Czy mogę pobrać szkolenie na swój komputer?
Czy mogę podarować szkolenie komuś w prezencie?
Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności