Wszystkie szkolenia Pakiety (taniej) Kontakt
Acceso
    Wszystkie szkolenia Pakiety (taniej) Kontakt
  • Acceso
RECOMENDADO

0 personas compraron el producto

Creador: Marcin Furmański

OSWAJANIE STRESU

w branży Beauty.

Odzyskaj spokój.

Pracuj z lekkością.

Obejrzyj zwiastun tego kursu.

Mam dla Ciebie cały kurs na 365 dni!

To same konkrety - bez lania wody.

Ten kurs pomoże Ci zrozumieć naturę stresu i nauczy, jak odzyskać nad nim kontrolę - bez terapii, bez uciekania, bez walki.

Ponad 70 minut praktycznych narzędzi - bez „coachingowych” haseł, za to z gotowymi technikami regulacji napięcia, stawiania granic i higieny psychicznej w pracy z klientkami.

Twarde fakty z rynku (dlaczego "teraz")

Emocjonalna praca (emotional labour) w salonach to czynnik ryzyka wypalenia. Przegląd 47 badań z ostatniego czasu wskazuje, że "nieformalne bycie powiernikiem" dla klientów, zwiększa obciążenie i ryzyko zmęczenia współczuciem - stąd potrzeba narzędzi regulacji stresu i stawiania granic.(*ScienceDirect)

Granice i inteligencja emocjonalna to praktyka nr 1 polecana przez liderów branży. Precyzyjne granice, praca na emocjach i rytuały regeneracji obniżają napięcie zespołów i wspierają retencję.(*Salon Today)

Branża globalnie przesuwa się od „hustle culture” do równowagi i dobrostanu. Analizy Professional Beauty Association i raporty o trendach potwierdzają, że styliści i kosmetolodzy priorytetyzują higienę psychiczną i balans, bo to podnosi efektywność i satysfakcję z pracy. (*Profesional Beauty Association)

Programy prozdrowotne dla Beauty stawiają na uważność, granice i samoopiekuńcze rytuały. American Spa i inicjatywy branżowe (np. PsychoHairapy, Head Up) wprost uczą rozpoznawania sygnałów przeciążenia oraz technik samoregulacji - tak, aby pomagać innym bez własnego "wypalania się". (*American Spa)

Standardy BHP i zdrowia zawodowego podkreślają wagę prewencji stresu. Dane HSE (UK) pokazują wysoki udział stresu, lęku i depresji w chorobach związanych z pracą - co uzasadnia wdrożenie praktyk redukcji obciążenia psychicznego w salonach. (*HSE)

Dlaczego to działa?

Bo to nie jest teoria!

Więcej spokoju w głowie, mocniejsze granice w pracy z klientkami i wyższa jakość obsługi - bez rezygnowania z ambicji i przychodów!

Czy to "psychologia" czy praktyka?

Praktyka podparta psychologią pracy - konkretne kroki, ćwiczenia i checklisty.

Czy zobaczę efekty przy dużym obciążeniu?

Tak - uczysz się odróżniać czynniki niezależne (A) od tego, na co masz wpływ (B) oraz wdrażać mikro-interwencje w ciągu dnia pracy.

Zero lania wody - konkretne narzędzia do wdrożenia następnego dnia.


Wszystko stworzone przez psychoterapeutę i trenera pracującego z kobietami i profesjonalistkami w Beauty.


Przykłady z gabinetów i język, którym mówisz na co dzień.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej

Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę ten kurs!

Nazywam się Marcin Furmański

i od ponad 20 lat pracuję jako szkoleniowiec dla biznesu, administracji publicznej

i organizacji pozarządowych.


Prowadzę praktykę psychoterapeutyczną, gdzie leczę pacjentów w nurcie psychodynamicznym.


Poza pracą jestem mężem i tatą dla dwóch córek. Wspólnie podróżujemy, bawimy się

i uczymy.


Jestem autorem i gospodarzem programu radiowego „Misja na Marsa” o tematyce psychologicznej emitowanego we wrocławskim Radio RAM.


Zdobyłem Koronę Maratonów Polski oraz ukończyłem zawody triathlonowe na dystansie Half Ironman, a to doskonały trening zaangażowania i konsekwencji, czyli wartości, które są dla mnie ważne w pracy z grupami szkoleniowymi.


Jestem tu po to by pomóc Ci w biznesie i w życiu prywatnym.

Co znajdziesz w tym kursie?

Oswajanie stresu

Nie musisz już dłużej udawać, że nic Cię nie rusza.

(cena przed promocją: 397 zł)

Czym naprawdę jest stres w Beauty - skąd się bierze w pracy z klientem i zespołem; dlaczego "walka ze stresem" nie działa.

Eustres vs dystres - jak przekuć napięcie w mobilizację. Poznasz Model A+B=C - praktyka zmiany przekonań, które podbijają stres w gabinecie.

5 poziomów objawów (somatyka, poznawcze, emocjonalne, behawioralne, egzystencjalne) + wczesne "alarmy".

Metaprogramy, które napędzają napięcie ("bądź doskonała", "spełniaj prośby", "bądź silna", "pośpiesz się", "mocno się postaraj") - i zamiana ich na wspierające nawyki.

Mechanizmy obronne (np. wyparcie, racjonalizacja, projekcja, kompensacja) - jak je u siebie rozpoznawać i bezpiecznie przeformułowywać.

Reduktory stresu dla Beauty - lista działań, które realnie obniżają napięcie i poprawiają jakość pracy z klientką.

Monitorowanie stresu - miesięczny test + "skala wydarzeń życiowych" (skumulowany stres a ryzyko zdrowotne).

CO ZYSKASZ dzięki temu kursowi?

  1. Rozpoznasz eustres vs dystres i włączysz tryb mobilizacji,
  2. Złapiesz 5 wczesnych sygnałów przeciążenia (ciało, myśli, emocje, zachowanie, filozofia),
  3. Przeprogramujesz przekonania (A+B=C), które pompują stres przy klientkach,
  4. Wdrożysz reduktory, które działają w realiach gabinetu,
  5. Dostaniesz test 10-pytań do comiesięcznego monitoringu.

Efekt: mniej napięcia, lepsze granice, spokojniejsza głowa - wyższa jakość obsługi.

Dlaczego możesz mi zaufać?

Metody i narzędzia z tego kursu są oparte na praktykach stosowanych przez najbardziej skutecznych liderów na świecie

Wszystkie są przetestowane w realnych warunkach biznesowych.

To narzędzia, które działają - bez względu na branżę i stanowisko.

DLA KOGO jest ten kurs?

Dla osób z branży Beauty, które:


  1. Pracują z ludźmi i czują, że „emocjonalna opieka” nad klientką bywa cięższa niż sam zabieg,
  2. Mają spadki energii, rozdrażnienie lub "kołowrotek myśli" po pracy,
  3. Chcą przestać walczyć ze stresem i zacząć nim świadomie zarządzać.

ZACZNIJ JUŻ DZIŚ - EFEKTY POCZUJESZ SZYBCIEJ, NIŻ MYŚLISZ

Nie potrzebujesz miesięcy, aby zobaczyć zmianę.

71 minut skondensowanej treści (same konkrety)

Materiały: arkusz 10-pytań do monitorowania stresu + lista reduktorów do gabinetu.

OSWÓJ STRES!

Odzyskaj spokój i pracuj skuteczniej.

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej

Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chcę ten kurs!

Ten kurs jest również dostępny jako część większego pakietu:

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej

Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Chętnie zobaczę

Przedsiębiorczość w sektorze Beauty

4 niezależne kursy. Kupując w pakiecie oszczędzisz ponad 90 zł!

Zobacz, co zyskasz:

Dostęp na 365 dni

Zyskaj dostęp do materiałów na 365 dni i ucz się we własnym tempie – w dowolnym momencie, kiedy tego potrzebujesz.

Oglądaj gdziekolwiek i kiedykolwiek

Korzystaj ze szkoleń na swoim laptopie, tablecie lub telefonie. Masz dostęp 24/7 z każdego miejsca na świecie.

Ekskluzywne materiały w PDF

Otrzymasz wartościowe materiały uzupełniające w formie PDF, w tym ćwiczenia praktyczne i dodatkową wiedzę. To ponad kilkadziesiąt stron konkretnych wskazówek.

Imienny certyfikat

Po ukończeniu szkolenia zdobędziesz imienny certyfikat, który potwierdzi Twoje umiejętności. Idealny dodatek do CV, LinkedIn czy rozmowy kwalifikacyjnej.

Gwarancja satysfakcji – zero ryzyka

Masz 14 dni na przetestowanie szkolenia. Jeśli uznasz, że nie spełnia Twoich oczekiwań, zwrócimy Ci pełną kwotę – bez żadnych pytań. Twoje zadowolenie jest dla nas priorytetem.

Regularne aktualizacje treści

Zyskujesz dostęp do najnowszych materiałów i aktualizacji kursu – bez dodatkowych kosztów, zawsze masz dostęp do najświeższej wiedzy.

Najczęściej zadawane pytania

Nadal masz wątpliwości?

Napisz do nas, z chęcią odpowiemy na twoje pytania:

szkolenia@marcinfurmanski.pl

Podaj imię i adres email, aby przejść dalej

Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
KUP TERAZ

FAQ

Ile czasu trwa szkolenie?
Ten kurs to w sumie 1,5 godziny nauki
Jak długo mogę korzystać ze szkolenia?
Po zakupie szkolenie jest dostępne przez 12 miesięcy. Jeśli będziesz chciał przedłużyć ten czas, możesz to zrobić ze sporym rabatem.
Co jeśli kurs nie spełni moich oczekiwań?
Nie martw się, oferujemy 14-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy! Masz dwa tygodnie na przetestowanie szkolenia, a jeśli uznasz, że to nie to, czego szukałeś, zwrócimy Ci całą kwotę – szybko i bez zbędnych formalności.
Czy po ukończeniu kursu otrzymam certyfikat?
Oczywiście! Gdy ukończysz kurs, otrzymasz certyfikat potwierdzający Twoje osiągnięcie.
Czy mogę korzystać ze szkolenia tylko online?
Na ten moment nasze kursy są dostępne wyłącznie w wersji online. Ale kto wie, może w przyszłości pojawi się również szkolenie stacjonarne...
Czy mogę pobrać szkolenie na swój komputer?
Materiał wideo jest dostępny tylko na naszej platformie, co pozwala nam zapewnić Ci najwyższą jakość i aktualność treści.
Czy mogę podarować szkolenie komuś w prezencie?
Jak najbardziej! Wystarczy, że wspomnisz o tym w uwagach do zamówienia albo napiszesz do nas maila, a my zajmiemy się resztą.

Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności

2025 © Strefa rozwoju - komunikacja, zarządzanie oraz planowanie

Términos y condiciones Política de privacidad

Plataforma

Español

Polski English Deutsch українська
Valoramos tu privacidad

Para ofrecer el más alto nivel de servicio, usamos cookies.

Ajustar Acepto
Personalizar preferencias de consentimiento

Usamos cookies para ayudar a los usuarios a navegar de manera eficiente y realizar ciertas funciones. A continuación se proporciona información detallada sobre todas las cookies correspondientes a cada categoría de consentimiento.

Las cookies clasificadas como "necesarias" se almacenan en el navegador del usuario porque son esenciales para habilitar funciones básicas del sitio.

También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar cómo los usuarios utilizan el sitio, almacenar preferencias del usuario y proporcionar contenido y anuncios relevantes. Este tipo de cookies solo se almacenarán en el navegador con el consentimiento previo del usuario.

Puede habilitar o deshabilitar algunas o todas estas cookies, pero deshabilitar algunas puede afectar su experiencia de navegación.

Mostrar más Mostrar menos
Necesarias
Requerido

Estas cookies son esenciales para proteger el sitio y su seguridad mientras navega. Proporcionan funciones de autenticación y protección de datos.

Funcionales
Requerido

Estas cookies facilitan el uso del sitio al recordar sus elecciones y preferencias, como el idioma o la configuración de privacidad.

Analíticas

Las cookies analíticas nos ayudan a comprender cómo los visitantes utilizan el sitio web, lo que permite una optimización continua y mejora de su contenido.

Publicidad

Las cookies publicitarias se utilizan para adaptar los anuncios que se muestran a sus intereses, aumentando su relevancia y efectividad.

Personalización de contenido

Las cookies de personalización permiten adaptar el contenido y los anuncios en el sitio a sus necesidades y preferencias, mejorando su experiencia en línea.

Personalización de anuncios

Las cookies de personalización de anuncios permiten adaptar los anuncios que ve en función de su comportamiento en línea y su historial de navegación.

Datos del usuario

Estas cookies permiten la recopilación y análisis de información sobre su actividad en el sitio, lo que nos ayuda a adaptar mejor las ofertas y servicios a sus necesidades.

Aceptar seleccionados
Acepto